北京今晨以晴为主。(图/中国天气网 王晓)
今天,北京气温继续有所回升,但是阵风较大。北京市气象台今晨6时发布天气预报,预计今天早晨至白天晴间多云,北风三级左右(阵风六级左右),最高气温3℃;夜间晴,北风二级左右,最低气温零下9℃。
明后天,北京晴朗天气延续,气温变化不大,最高气温3℃至4℃,最低气温零下7℃至零下9℃。20日,受冷空气影响,北京最高气温或降至冰点以下,请及时关注临近预报预警信息。
气象专家提醒,今天北京阵风较大,需注意防风防火,防范高空坠物;白天气温略有回升,但风寒效应明显,出行需注意防寒保暖,谨防感冒。(中国天气网)
“阳康”后气短 换个体位有可能缓解****** 不少市民疑惑:已经进入恢复期,“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢?4日,湖北疾控科学防疫指引来支招:“阳康”后气短,换个体位或许能够缓解。 新冠病毒感染后出现呼吸急促(气短)较常见。恢复期有呼吸急促(气短)问题的朋友,建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位: 俯卧位:腹部朝下躺平(俯卧)可以帮助缓解呼吸急促; 前倾坐位:坐在一张桌子旁边,腰部以上前倾,头颈趴在桌面的枕头上,手臂放置于桌子上,或者坐在椅子上,身体前倾,手臂放置于膝盖或椅子扶手上; 前倾立位:立位下,身体前倾,伏于窗台或者其他稳定的支撑面上; 背部依靠立位:背靠墙壁,双手置于身体两侧,双足距墙约30cm,两腿分开。(记者江梦晴 通讯员周鹏) (文图:赵筱尘 巫邓炎) [责编:天天中] 阅读剩余全文() |